Hoy en día vivimos en una sociedad de consumo y cada vez más individualista, dígase que la relación entre las personas va en detrimento, por el uso de aparatos como el ordenador, la tdt, la playstation y otros.
La practica deportiva, en especial la referida a deportes de contacto, va a favorecer la interrelación, fomentando la actitud positiva en valores, muy necesarios, en la sociedad donde vivimos, así como el uso de normas que nos preparan para lo que es la vida real.
Destacar que solamente el 33% de la población española dedica parte de su tiempo libre a realizar deporte, estando la mayoría de ellos en edades comprendidas entre los 15 y 34 años.
Si relacionamos lo dicho con la prevención de drogodependencias, habría que destacar que la misma se lleva a cabo realizando actividades atractivas que cubran el tiempo libre, así como la formación en valores y la educación para la salud, factores todos ellos que con la práctica de deportes de contacto, como el sambo defensa personal, podemos fomentar. Para ello tendríamos que basarnos entre otras cosas en el trabajo que denominamos “Triangulo de la salud”, que no es otra cosa que tener en cuenta que para tener una buena salud tenemos que trabajar en tres direcciones: Físicamente, Socialmente y Psicológicamente, de forma equilibrada, como tres pilares iguales sobre los que basar dicho objetivo, ya que el derrumbe en una de ellas significará la caída de las otras dos y como consecuencia tener problemas de salud.
Salud y Sambo Defensa Personal. ¿Cuál es la relación entre estos dos conceptos?
La relación existente, viene dada, porque la práctica deportiva del Sambo Defensa Personal fortalecerá las tres direcciones, esos tres pilares de la salud que indicábamos anteriormente, puesto que al ser una actividad deportiva influirá positivamente en la PARTE FÍSICA de la persona, adquiriendo habilidades, así como un cuerpo flexible y robusto, en la PARTE PSICOLÓGICA al tener una disciplina aceptando unas normas y fomentando unos valores fundamentales en la persona y en la PARTE SOCIAL al tener que practicarlo en grupo y en lugares preparados para el mismo, con lo cual vamos eliminando esa parte individualista que hoy en día y por la forma en que vivimos, cada vez se esta desarrolla mas y mas.
Por todo ello os animamos a todos a que lo practiquéis y lo conozcáis, siendo una disciplina deportiva apta para todas las edades y sexos, donde de una forma divertida cuidaremos de nuestro cuerpo y en consecuencia aumentaremos nuestra calidad de vida.
Carlos Hardasmal Sundardas Mirchandani
Maestro de Entrenadores nivel IV en Sambo Defensa Personal |
